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つわり中でもスッキリする歯みがき粉。「塩入り」で歯みがきのにおいを克服

投稿日:2016年10月19日 更新日:

歯ブラシ

妊娠初期のつわり・・・毎日がつらいですよね。

その中でも特にきついのが毎日数回は行う「歯磨き」です。

今回は、実際に私がつわりの時に使ってみて、歯みがきが楽になった歯みがき粉をご紹介します。

 

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歯磨き粉がつらい時には

 

歯磨き粉の味がムリ!!口に入れただけで・・・

 

そんな状態になってしまった場合は、無理に歯磨き粉はつけなくても大丈夫です。

歯ブラシのみで歯を磨いた後に、可能であれば水で薄めたマウスウォッシュをするのがおすすめです。

また、デンタルフロス(歯間ブラシ)で歯と歯の間の汚れを落とすとより効果的に虫歯を予防できます。

 

歯みがき粉が無理な方に一番おすすめなのは「キスユー」という、イオンの力で歯垢を落としてくれる歯ブラシです。

これで歯を磨くと歯がつるつるになりますよ。

 

何をしてもダメ!

とにかく歯磨きをするだけで吐き気が・・・

 

実際私も何をしてもダメでした。

そんなときに歯磨き粉を変えてみたところ、少しはマシになったのです!

 

私が使ったのはこの歯磨き粉。

三宝歯ぐきみがき
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「三宝はぐきみがき」という塩入りの歯みがき粉です。

はぐきみがき

歯周病用の歯磨き粉で、塩が入っています。

塩が入っているのがポイントです

塩が入っているので、歯を磨いた後のさわやかさもつづきますし、刺激があまりないのでつわりの吐き気も抑えることができました。

一言でいうと「おいしい」(*^^*)です

 

 

ちなみにこの歯磨き粉の説明に

高濃度(30%)塩化ナトリウムと殺菌・局所麻酔作用のある3種の有効成分を配合した「三宝はぐきみがき」は歯周病(歯肉炎、歯槽膿漏)にすぐれた効果が認められています。

とあり、「局所麻酔作用」というところが気になったので、メーカーに問い合わせてみましたが、妊婦さんが使用しても問題ないようです。

はぐきみがき

 

「塩歯磨き粉なら「塩」で歯を磨けばいいんじゃないの?」とお思いの方もいらっしゃるかもしれませんが、それはおすすめしません。

なぜなら、塩をつけて歯を磨いても歯を引き締める効果しかないからです。

虫歯を予防する効果は「歯磨き粉をつけない状態で磨くのと同じ」なんです

 

それに塩で歯磨きをすると、塩分をとりすぎてしまいます!!

特に妊婦さんはNGですね。

 

はぐきみがき

フッ素で虫歯予防

妊婦さんに虫歯があると、赤ちゃんの発育に悪影響を与えてしまったり、出産後に赤ちゃんとかかわるうちに、お母さんの虫歯菌が赤ちゃんに移り、赤ちゃんの口内が虫歯菌だらけに・・・。

ということが考えられます。

 

また、虫歯が原因で後々大変な病気になってしまう例があるんです。

 

実際に私の親戚に虫歯菌が脳に行ってしまった・・・という方がいらっしゃいます。

以外に虫歯菌って怖いんですよね。

 

虫歯を予防するにはやはりフッ素が一番!

手軽に使えるスプレータイプの「レノビーゴ」をごぞんじでしょうか?

フッ素が歯に浸透し、虫歯を予防してくれるものですが、赤ちゃんでも使えます。

このレノビーゴを歯磨きの後にスプレーすれば、虫歯を予防できます。

レノビーゴ
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レノビーゴは塩入りではありませんが、おすすめの虫歯予防グッズです

 

 

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