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母乳が出やすくなるお茶。ノンカフェインのママナチュレ「たんぽぽ茶」

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赤ちゃんが生まれるといろいろな悩み事が湧き出てきますが、その中でも一番切実な悩みは「母乳」のトラブルなのではないでしょうか?

 

私も、赤ちゃんの生後1週間検診の時に本当は1日30g増えている計算でなければいけないのに、うちの子は1日5gしか増えていませんでした。

その後はミルクをかなり増やして対処することで乗り切りました。

でもやっぱり母乳をあげないと、すぐに出なくなってしまうので、なるべくならミルクより母乳をあげたいんです!

 

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母乳が出やすくなる方法

  1. おっぱいマッサージをする
  2. 水分をとる
  3. おっぱいの出に関係なく、とにかく吸わせる
  4. 体をあたためる
  5. 栄養バランスのいい食事を心がける

おっぱいマッサージは手のひらで乳房を上に3回、斜め上に3回、横に3回押す方法です。

 

初乳があまりでない時にこの「おっぱいマッサージ」を授乳のたびに行っていると、たった1日で母乳が出るようになりました。

あとは、食事に気を付ければ母乳トラブルはなくなります・・・なーんて・・・"(-""-)"

そんなうまくいきませんよね・・・

 

食事にはある程度気を使っているつもりですが、赤ちゃんが満足する母乳の量は出ていないと思います。

母乳を20分ぐらいあげても満足していないみたいで、5分もたたないうちに「ふえ~ん」って泣いてしまうんですよね。

これはちょっと改善したいなぁと思い、気になっていた「たんぽぽ茶」を試してみました。

 

たんぽぽ茶って?

たんぽぽ茶はたんぽぽの根を焙煎して作られたお茶で、鉄分やミネラルが豊富に含まれています。

ノンカフェインですので妊娠中に飲んでいた方もいるかと思います。

 

たんぽぽ茶には以下のような効果があります。

  • 利尿作用
  • 体のめぐりを良くしてくれる
  • 冷えの予防

たんぽぽ茶を飲むことで血行がよくなり、冷えを防止!

母乳は血液からできているので、体のめぐりがよくなることで母乳も出やすくなるというわけなんです。

体のめぐりを良くするので、授乳中ママのほかにも、妊活中の方や妊娠中の方にもおすすめのお茶です。

 

たんぽぽ末以外にも体に良い成分が配合されているママナチュレの「たんぽぽ茶」

ママナチュレたんぽぽ茶

母乳で育てたいママの味方!!【ママナチュレ たんぽぽ茶】

 

今回飲んでみたのは「ママナチュレたんぽぽ茶」。ノンカフェインです。

 

ティーバックタイプではなく粉末のたんぽぽ茶です。

ママナチュレたんぽぽ茶

 

ママナチュレたんぽぽ茶には「たんぽぽ末」のほかにも

  • ルイボスエキス末・・・抗酸化作用に優れている
  • 赤ブドウ葉エキス末・・・ポリフェノールが豊富
  • プエラリアミリフィカ末・・・女性ホルモンを増やし、バランスを整えます
  • プラセンタエキス末・・・体の調子を整えます
  • ザクロエキス末・・・女性ホルモンのバランスを整えます
  • ダイズ粉末・・・必須アミノ酸がバランスよく含まれています

といったような、ホルモンバランスを整えてくれたり、体のめぐりを良くしてくれる成分をブレンドしています。

 

ママナチュレたんぽぽ茶の飲み方

ママナチュレたんぽぽ茶

ママナチュレたんぽぽ茶にはスプーンが同封されています。1杯で5gの量がすくえます。

 

スプーン1杯に対し、お湯か水を120~150cc注ぎます。体を温める効果をあげるために「お湯」を使って飲むことをおすすめします。

ママナチュレたんぽぽ茶

粉末なので、すぐに溶けてしまいました。

 

ママナチュレたんぽぽ茶

いいにおい~

香ばしいルイボスのにおいが香ってきます。

 

ママナチュレたんぽぽ茶を飲んでみた感想

さっそく飲んでみます!

 

味はやはりルイボスティーの味を一番に感じます。

香ばしく、癒される香りでリラックスできますね~

 

ですが、まろやかなルイボスティー風味といったところでしょうか。

 
ほのかに甘く、えぐみは全く感じません

とても飲みやすいお茶でした。

ママナチュレたんぽぽ茶

 

ママナチュレのたんぽぽ茶を飲むようになって変わったなぁと思うことは・・・

湯船の中で母乳が勝手に出るようになりました(笑)今まではそんなことなかったのに!

 

母乳があまり出ない私にとっては「もったいない~」って思っちゃいますが・・・。

 

あまり実感はありませんが、血流がよくなっているのだと思います。

このまま続けていって完母を目指してみたいと思います!

 

母乳で育てたいママの味方!!【ママナチュレ たんぽぽ茶】

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